该剧改编自晋江文学城作者长洱的同名青春热血竞技小说。 博士生林晚星突然回到老家，进入宏景八中，做起体育器材保管员工作。王法放弃英国足球俱乐部教练工作回到宏景，成为了林晚星的神秘租客。林晚星被要求带领已解散的足球队参加联赛，不出意料被打得落花流水，多亏王法指教，才磕磕绊绊赢下比赛。此后，林晚星劝说王法担任教练、凑齐队员、调和队内矛盾。一切看似走向正轨时，王法、林晚星的旧日伤疤相继被揭开，两人皆选择逃避，但最终还是互相谅解。孩子们的球赛决赛和高考逐步临近，二人联手帮助孩子们重拾对足球的热爱，努力冲刺高考，走上追寻梦想的道路。
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